¿Por qué me cuesta tanto valorarme?

Diario de autoestima Alicia Holgado

Cómo reconocer una autoestima dañada y empezar a reconstruirla Hay personas que piensan que tener baja autoestima significa no quererse o sentirse inseguras todo el tiempo. Sin embargo, la realidad suele ser mucho más silenciosa. La baja autoestima puede esconderse detrás de la autoexigencia, del perfeccionismo, de la necesidad constante de agradar o de esa […]